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ATENDIMENTO PERSONALIZADO

 
Treine com auxílio de um profissional

AVALIAÇÃO FISICA

O acompanhamento inclui um protocolo exclusivo de treino, com avaliação física completa em 4 etapas: anamnese (questionário sobre saúde e condicionamento), avaliação funcional do movimento (identificação de disfunções e ajustes), avaliação postural (correção de desvios) e medidas antropométricas (circunferência, dobras cutâneas, peso, estatura e fotos). Além disso, é feita uma análise da composição corporal para ajustar o treino conforme a distribuição de gordura e massa magra. O aluno também tem acesso a um grupo de suporte exclusivo no WhatsApp.

PÚBLICO-ALVO

 
Atendemos do iniciante ao avançado;
Crianças, adolescente, adultos e melhor idade; Homens e mulheres que desejam cuidar do físico da saúde, melhorar sua estética corporal, autoestima, bem-estar e qualidade de vida.
 

NOSSA MISSÃO

 
* Zelar sempre pelo bom relacionamento de forma ética, respeitosa;
* Criar uma comunidade que compartilha do propósito de viver bem mais e melhor através da aquisição de um estilo de vida saudável;
* Estabelecer conexões entre os frequentadores;
* Promover excelência nos resultados dos alunos.
* Melhorar a qualidade de vida;
* Entregar uma proposta de treinamento e atendimento que seja além da expectativa;
 

FORMATO DE ATENDIMENTO

Nosso atendimento é personalizado em dois Formatos:
Atendimento Personalizado - Especializado
Atendimento direcionado para aqueles alunos que necessitem de serem acompanhados ainda mais de perto por motivos particulares ou por optarem por mais exclusividade no atendimento.
Atendimento Semi - Personalizado
Aqui, os alunos são acompanhados por nossa equipe de treinadores e que são supervisionados pelo coordenador.Independente do tipo de atendimento escolhido, todos será acompanhados.

BENEFÍCIOS DO CONDICIONAMENTO FISICO

 
- Melhorar o condicionamento físico geral;
- Melhora da capacidade cardiovascular;
- Capacidade pulmonar;
- Fortalece a musculatura;
- Melhorar a flexibilidade e mobilidade articular;
- Aumentar a força e resistência;
- Melhorar o tônus muscular;
- Reduzir o percentual de gordura;